przed treningiem

aakg możesz dodać ew. małą puchę Nitro2 i brać tylko przed treningiem (zamiast jednej porcji cm3)

Kreta codziennie rano,vault przed treningiem, bata alanine brałbym jak producent zaleca(ale to z tego względu że nie miałem z tym supl.styczności) Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-04 22:13:25

zacznij od 2x1kaps, później 2x2 rano na czczo i przed treningiem

to co mam wybierac miedzy nitro a stackiem sfd? potrzebuje kopa przed treningiem

czyli odpuscic sobie sniadanie pelne ww przed treningiem na rzecz izolatu lub koncetratu tak? a co zjesc po takim treningu? 2 sniadanie pelne ww czy posilek typowo potreningowy?

[...] kreatyny wystarczy nam jakies 60g takiego produktu. więc w sumie masz 50 porcji. w 400g mesh 200 masz 60 porcji. tak więc sypnij do tej mieszanki ok.320g kreatyny. reszte zjedz sobie normalnie. przyjmuj 65g powstałej odżywki z rana i od razu po treningu/ ew. przed treningiem. 1kg WPC ktore ci zostanie -- dorzucaj do posilkow ubogich w białko.

bierz tylko przed treningiem , ja brałem 8 kapsułek a nawet do 10 doszedłem ..... ..... w zależności czy bedziesz czuł pompe na treningu Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-03 22:23:13

osobiscie rowniez preferuje jedynie przed treningiem

Aakg brać tylko przed treningiem? A w nie treningowe?

to bierz jedna porcje przed treningiem (ok.30 minut) i jedna po (ok.15 minut) przynajmniej jabym tak zrobil

Ewentualnie mozna kombinować tak, że rano przed treningiem łupiesz pełną miarkę, po treningu 1/2 i po 8h kolejną 1/2. Ale to już kombinacje alpejskie:)

Przed treningiem i w środku dnia

wiesz szalu nie oczekuje ale mysalem ze jakas pompa;/ mozna np przed treningiem zjesc clouta+3/4 kapsy white blood?

DT przed treningiem XP, po treningu 20g nitro II DNT rano 20g nitro II

myślałem o pół porcji rano i całą przed treningiem ? co myślicie ?

dobre połączenie xp z mono ja robiłem tak dt rano mono przed treningiem miarka xp po mono dnt rano mono wieczorem mono

Ja szamałem XP w tabsach... w moim przypadku... w porownaniu do prochu - rezulataty porownywalne. Co do dawkowania, to: Dni treningowe - 4kapsy 25 min przed treningiem i 4 kapsy 25 min po treningu Dni nietreningowe - 4 kapsy rano i 4 po południu/wieczorem Powinno byc OK. Pozdrawiam

AAKG 30 minut przed treningiem na wyczucie - czyli zaczynasz 5kaps będzie o.k zostawiasz, będzie Ci mało zwiększasz po 1kaps tribu stalion najlepiej sprzedaj, za młody jesteś

1.) AAKG piszę na ulotce , że 3kap to porcja i przyjmować pierwszą porcje przed treningiem a drugą na noc. To ja mam tylko w dni treningowe 5x kap brać ? 2.) A dlaczego mam to sprzedać skoro za darmo mam ? pisze na tym , że zwiększa siłę mięśni i sprawność fizyczną. Odpowiada za podniesienie wydolności treningowej więc co sie stanie jak to [...]

1. To co na ulotce to tylko propozycja producenta. Tak weź 5 kaps przed treningiem, sprawdź jak zareaguje organizm. 2. Dlatego że nie odczujesz jego działania. To co napisane to jedno to co w praktyce to drugie. Tribulus wpływa jedynie na libido u panów w starszym wieku i na tym jego rola się zarówno zaczyna jak i kończy.